2023 Autor: Susan Creighton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-05-24 11:14
Zdravlje i kondicija mogu i trebaju biti svima. Bez obzira tko bi osoba bila, kakav je tip tijela ili kakav stil života vode, oni mogu pronaći rutinu ili zajednicu koja im odgovara.
Danas se širom zemlje razvija sve veći broj fitness startupa i zajednica, a tržište je zrelo za poduzetnike koji se nadaju željama da se pridruže. Evo osam nadahnjujućih tvrtki koje nude jedinstvene rutine vježbanja za poboljšanje općeg zdravlja i dobrobiti.
Anya
Anya je objekt na Manhattanu koji nudi pilates, jogu i zračnu jogu. Poznata po intimnoj atmosferi i predanom osoblju, teretana se nalazi na osmom katu zgrade, nudeći Zen visoko iznad gradske vreve i gradske vreve. Postoje male nastave za navijačke grupe i privatne sesije koje odgovaraju individualnim ciljevima gostiju.
POP Pilates
Osnovan od Cassey Ho (poznat kao blogilates na YouTubeu), POP Pilates je rutina vježbanja koja uključuje osnovne pilates poteze velikim intenzitetom. Ho besplatno nudi svoj kalendar na svojoj web stranici kako bi ga gledatelji mogli pratiti zajedno s njezinim YouTube videozapisima. Postoje i časovi instruktora POP Pilatesa u lokalnim teretanama. Sljedbenici se mogu više uključiti ako postanu certificirani POP Pilates instruktor.
Tone It Up
Tone It Up (TIU), koju su započele stvarne životinje Karena i Katrina, nudi promjenu načina života za ljude koji žele pojačati. Oni nude plaćeni osmotjedni plan koji uključuje pripremu obroka i prijedloge recepata, kao i jednostavne besplatne dnevne vježbe na njihovoj web stranici. Djevojke potiču "Booty Call" visokog intenziteta, što sugerira klijentima da odrade rani jutarnji trening kako bi započeli dan. Postoji i zajednica za razgovor o putovanju kroz TIU, uključivanje životnog sadržaja i odjeće za vježbanje.
Bacanje kondicije
NYC-ov Throwback Fitness crpi inspiraciju za odmorne aktivnosti poput dodgeball-a i hvatanje zastave kako bi stvorio zabavan, društveniji način vježbanja od onoga što se nudi u tipičnoj teretani. Članovi također mogu sudjelovati u kondicijskim igrama na koledž igrama poput flip cup. Za pravi osjećaj nostalgije, teretana je ukrašena retro filmskim plakatima i svira glazbu iz 80-ih i 90-ih.
Daybreaker
Pohađanje klanjanja prije odlaska u ured moglo bi zvučati čudno, ali to je ono što Daybreaker radi. Posao ima lokacije diljem svijeta i održava redovne plesne zabave od 7 do 9 sati. Događanja su bez alkohola, ali poslužuju kavu i sok; i odlična su alternativa uobičajenoj rutini fitnesa.
Veslanje u kondiciju
Paddle Into Fitness kombinira jogu i vodene sportove, nudeći časove na veslima. Aktivnost je vježbanje cijelog tijela kao i umirujuće iskustvo. Paddle Into Fitness ima sjedište u San Diegu, ali ima instruktore iz cijelog svijeta, od Ontarioa i Oahua do Južne Afrike i Hong Konga. Paddle Into Fitness također nudi tečajeve certificiranja za one koji žele predavati.
Brooklyn Zoo
Brooklyn Zoo je centar sa sjedištem u New Yorku koji nudi usluge treninga u parkuru (disciplina koja uključuje kretanje kroz prepreke i svakodnevne strukture), trampolin, tutnjanje, ples, pa čak i obuku ratnika ninja. Neke od klasa koje nudi Brooklyn Zoo uključuju breakdancing, zračne svile, konturu i cirkusku klasu, što se sastoji od žongliranja i biciklizma. Brooklyn Zoo prostire se na dva kata i ima nešto zanimljivo za sve, od početnika do stručnjaka.
Funta
Pound uvrštava rokersku zvijezdu u kondiciju uključivanjem bubnjeva u svoje vježbe. Posao je stvorio vlastite lagane bubnjeve, nazvane Ripstix, koji su posebno dizajnirani za pojačavanje svakog treninga. Sama vježbe sastoje se od kardio poteza i treninga snage koji će ići uz bubnjanje i seansi postavljene uz glazbu koja je pažljivo odabrana za vježbe. Pound ima nekoliko lokacija diljem Sjedinjenih Država i ima mogućnosti franšize za one koji su zainteresirani za otvaranje vlastitog mjesta funta.
