Što Kolege Govore O Govoru Vašeg Tijela?

2023 Autor: Susan Creighton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-08-25 03:47

Jeste li ikada razmišljali o tome što govorite kolegama kad im ne govorite ili ne upisujete e-poštu? Govor tijela može neverbalno prenijeti vaše osjećaje, bilo da je to pozitivno ili negativno, i može utjecati na to kako vas suradnici doživljavaju.

Psihologija danas izvještava da ljudske potrebe, osjećaji, misli i namjere obradjuju limbički mozak i izražavaju se u našem govoru tijela. Na primjer, bilo da dijete živi u Bostonu ili Borneu, navlačit će je ili usitniti usnama ako joj se ne sviđa određena hrana, a oči će joj se otvoriti kad ugleda majku. Ti su izrazi vrlo jednostavni i binarni, prikazuju ili utjehu ili nelagodu. Od vremena kada smo rođeni, pokazujemo svojim gestama lica i tijela da li smo topli ili hladni, zadovoljni ili nezadovoljni, sretni ili tužni - čak i ako to ne izgovorimo riječima.

"Kroz naš govor tijela mijenjamo percepciju riječi", rekao je stručnjak za govor tijela i autor Greg Williams. "Na primjer, možemo reći istu stvar na više načina i projicirati drugačije značenje sa svakim izgovorom na temelju gesti govora tijela koji prate naše osjećaje."

Primjeri govora tijela u akciji

Većina ljudi nije svjesna suptilnih signala koje šalju i primaju neverbalnim znakovima, rekao je Williams.

"To je nesretno, jer da su bili svjesniji takvih signala, otkrili bi neotkrivena značenja koja bi mogla upotrijebiti za svoje životno stanje", dodao je.

Williams je dao primjere jednostavnih svakodnevnih signala koji utječu na to kako ljudi percipiraju ono što mi kažemo:

• Čelo. Kad netko nabora čelo, to je znak stresa. Dakle, odsutnost bora znak je smirenosti i lakoće.
• Oči (širom otvorene nasuprot zatvorenih i uskih). Širokih očiju ukazuju na nečiju pažnju, zanimanje i otvorenost. Sužavanje očiju signalizira veći stupanj usredotočenosti na subjekt, što je obično u pratnji obrijanog čela / čela.
• Osmijeh. Pravi osmijeh označen je okrenutim uglovima usana.
• Postavljanje ruku. Kada se ruke drže u blizini tijela, obično pokazuju potrebu za zaštitom tijela. Kad se ruke drže dalje od tijela prenose više osjećaj otvorenosti, povjerenja i pristupačnosti.
• Položaj stopala. Kad su noge dvoje ljudi koji su sudjelovali u razgovoru okrenuti jedan prema drugom, pojedinci su mentalno angažirani u njihovom razgovoru. Kad jedna osoba okrene nogu, to obično znači da se pojedinac mentalno počeo odvajati od razgovora i uskoro će izaći u tom smjeru.

Govor tijela na radnom mjestu

Gore navedeni primjeri mogu se naći i u uredu, iako postoje određeni naputci koje morate imati na umu kada ste na radnom mjestu.

"Kad ste u poslovnom okruženju … postoji tendencija da postoji ozbiljan način razmišljanja koji ima o sebi ili o sebi, kao i pojačani osjećaj gestikulacije govornog tijela", rekao je Williams.

Dodao je da suradnici često "traže određene stvari" kako bi označili što skriveno značenje može biti povezano s načinom na koji se nešto kaže. Izraz osobe može otkriti drugačije značenje od riječi koja se prenosi, ili može postojati osjećaj strepnje koji se opaža na temelju geste govora tijela.

Prema Psych Centralu, ove geste jezika tijela mogu biti štetne na poslu:

• Čini se nezainteresiranima. Kada se osjećamo prijateljski i ugodno s ljudima s kojima surađujemo, skloni smo svoje tijelo usmjeravati prema njima i suptilno odgovarati njihovim pokretima. Budite svjesni mjesta svog tijela i da niste okrenuti prema vratima u razgovoru s ljudima. To pokazuje nedostatak interesa i odvlačenje pažnje. Umjesto toga, suptilno zrcali ili oponaša njihove geste. Na primjer, bez previše očiglednog, stavite ruke na stol ako su njihovi, ili se lagano naslonite na stolicu ako rade isto. To izražava skladnost i usklađenost.
• Nervozne geste. Trzanje nogu, zavrtanje kose, dodirivanje lica - bilo koji pokret koji radite kada ste nervozni ili dosadni - ukazuje na nesigurnost. Ove geste mogu vas koštati povjerenja koje ste izgradili sa svojim nadzornicima. Ako ste skloni pokretima ruku, pronađite mjesto za njih.
• Kontakt očima. Vaš šef može reći puno o vašoj emocionalnoj inteligenciji, samo po načinu na koji gledate ljude, uključujući i koliko poštujete, cijenite i zanimate li njih i vaš rad. Dobra formula za održavanje sigurnog i sigurnog kontakta s očima (čitaj: nije jezivo) je zadržavanje nečijeg pogleda otprilike 50 do 60 posto vremena u kojem komunicirate s njim ili njime.